Вона допомагає людям увійти в дух фітнесу
Можливо, це було вперше, коли я вечеряв у Оливковому саду та з’їв менше трьох паличок.
Розумієте, важко потрапити на лазанью Classico або курячий пармезан, коли ви обідаєте з фітнес-експертом. Однак моя розмова з Ласондрією Кінг з лишком компенсувала те, що їжі могло бракувати у калоріях.
Кінг, власниця компанії Divine Health & Fitness біля Домашнього депо у Валріко, наповнила мій розум своїми філософіями щодо фітнес-бізнесу, тоді як я наповнила живіт нежирною пропозицією креветок Primavera.
Не дивно, що вона мала лише миску супу мінестроне, подаючи деталі про свій бізнес, свою сім’ю та те, як вона подолала розлад харчової поведінки.
Підтягніть стілець і приєднуйтесь до нас.
ЕРНЕСТ: В районі багато оздоровчих клубів. Що робить ваш неповторним?
Особистий контакт. Одна з речей, з якою я мав проблеми, особливо з жінками, - це те, що вони відвідують тренажерний зал і губляться. Це як: Що я роблю? Вони не досягають цілей і втрачають ціль для приїзду туди. Зі своїми членами вони з нетерпінням чекають наших стосунків і не губляться. Я закликаю людей ходити на заняття спінінгом, але у мене там було кілька дам, які могли пройти лише 10 хвилин. Тож я сказав: дайте мені 10 хвилин, і ми провели 10-хвилинний заняття. Зараз ми до години занять, тому що кожного разу ми додавали трохи більше. Тож я закликаю людей починати з того місця, де вони є, і не змушувати їх відчувати, що вони повинні вийти і зробити цілу годину на початку.
Розкажіть про генезис вашого бізнесу. І якщо взяти назву, я гадаю, генеза - це гарне слово для вживання.
Божественне здоров’я та фітнес - це те, на що, на мою думку, мене спонукав Бог. Моє бажання - увійти до спільноти та навчити людей ходити в божественному здоров’ї. У нас так багато ожиріння і стільки захворювань у цей день та час. Працюючи з людьми, я бачив, що багато людей просто не знають, як доглядати за собою, або їм потрібна інформація. Це моє бажання, навчити їх, як робити правильно.
Ви звертаєтесь до християн, але вони більше зосереджуються на дусі, аніж на тілі?
Одна з моїх цілей - навчити їх усього, що йде рука об руку. Якщо ви збираєтеся піклуватися про дух, вам потрібно подбати про фізичне. Багато членів церкви, яку я відвідую, так зосереджені на тому, щоб я дбав про дух. Дослідження афроамериканців також показали, що ми не настільки схильні піклуватися про себе настільки, наскільки повинні.
Як ти потрапив у фітнес?
Коли ми були дітьми, мама щодня змушувала нас гуляти по доріжці. Я виріс разом із нею, тому що вона справді була в цьому. Коли я постарів, це було занижене змагання між моєю мамою та я.