ВПЛИВ ГУАРОВОЇ ГУМІ НА ЗНИЖЕННЯ ВАГИ, ПРИГОТОВЛЕННЯ ТА ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ В БУТКАГІ ГЛОБСІТЕСТИ ДЛЯ ОВЕСИ

Фонд GLOBESITY та доктор Маркус Фрі опублікували одне з найбільш всебічних наукових досліджень, що підтверджують його використання у своєму Bootcamp GLOBESITY під керівництвом Дона Журавіна.

зниження

Дослідження показують, що гуарова камедь ефективна при схудненні

Гуарова камедь збільшує ситість протягом 10 годин, що означає менше голоду та менше їжі для повних. Гуарова смола також зменшує щоденне споживання енергії на 310 калорій. Це втрата ваги

2,5 кг (5,3 фунта) на місяць або 30 кг (66 фунтів) на рік.

Хороший пробіотичний засіб, як камедь гуару, збільшує співвідношення здорової та нездорової флори кишечника на 100% до 1000%. Це подвійно важливо, оскільки нездоровий мікробіом сприяє потягу до цукру і тому, що гуарова камедь знижує пікову концентрацію глюкози на 44% - 56%, що призводить до кращого глікемічного контролю для діабетиків, збільшення ситості (менше голоду) та втрати ваги.

Дослідники з Фонду GLOBESITY також знайшли докази того, що камедь гуару знижує апетит на 10%. Це чудова новина для ожирілих, оскільки вона зменшує споживання калорій на 200 калорій на день, що призводить до втрати ваги приблизно на 1 фунт (420 г) на тиждень або на 22 кг на рік.

Доктор Маркус Фрі, керівник досліджень Фонду GLOBESITY, зазначає, що гуарова камедь зменшує тягу, оскільки збільшує час шлункового транзиту. Це призводить до кращого контролю глікемії для діабетиків за рахунок зменшення концентрації глюкози в крові та пригнічення всмоктування з кишечника. Дон Журавін, відомий сержант бурового табору GLOBESITY, любить висновки, але стверджує, що здорової ваги не можна досягти лише на основі добавок, але зміна позиції є обов'язковою. На думку експерта пана Журавіна, ставлення та зміна способу життя є надзвичайно важливими, тому вам доведеться погодитись із твердженням «Жир - НЕЗДОРОВИЙ І ПОРТНИЙ», перш ніж вам дозволять приєднатися до його групи Bootcamp у Facebook.

Дон Журавін любить науку про зменшення тяги. Широке дослідження виявляє, що гуарова камедь зменшує тягу, оскільки подовжує час шлункового транзиту та зменшує концентрацію глюкози в крові. Зниження рівня глюкози зменшує голод і сприяє насиченню, отже, зменшує тягу.