Вплив планів if-then на результати зниження ваги протягом 24-місячного спостереження за McGill CHIP
Анотація
Передумови
Сучасні дані свідчать про те, що одними з найбільш ефективних підходів до схуднення є зміни в дієтичному та фізичному навантаженні за допомогою програм модифікації способу життя. Програма групового балансу способу життя (GLB) - це групова програма модифікації поведінки, спрямована на зміну дієти та фізичної активності для схуднення. Він був розроблений, щоб бути більш економічним та легшим для розповсюдження, ніж його батьківська програма, що проводиться індивідуально, програма профілактики діабету (DPP). Однак середня втрата ваги після участі в ГЛБ становить лише приблизно 3,5% при низькій тривалій підтримці втрати ваги.
Призначення
Ми прагнули оптимізувати результати GLB щодо схуднення, щоб підвищити ефективність, яку вже надає його економічна ефективність та простота розповсюдження. Ми зробили це, інтегрувавши в програму інструмент формування звичок планів якщо-тоді. Ця програма називається збагаченою GLB або Програмою здорового ваги McGill Comprehensive Improvement Health Improvement (CHIP). Результати за 3 та 12 місяців участі вже були опубліковані в інших місцях. Вони не показали різниці між групами між стандартним та збагаченим ГЛБ, але більша втрата ваги в обох групах порівняно з ДПП. Цей документ повідомляє дані про тривале збереження ваги після участі у програмі.
Методи
Із 172 учасників, залучених на початок дослідження, дані 110 учасників були доступні та проаналізовані через 24 місяці, тобто через 12 місяців після закінчення 12-місячного втручання.
Результати
Жодної різниці між групами у підтримці втрати ваги не спостерігалося. Об’єднані результати показали значне відновлення ваги з 12 до 24 місяців, тобто в середньому 7,85 фунтів. з 20,36 фунтів. загублений. Однак учасники обох груп все ще були на 12,51 фунтів або на 6,13% легше за 24 місяці, ніж на початковому рівні.
Висновок
Тоді плани не призвели до вищого відсотка втрати ваги за 24 місяці спостереження порівняно зі стандартним GLB. Однак через 24 місяці обидві групи показали підтримку значної частини ваги, втраченої в кінці втручання.
Судова реєстрація
ClinicalTrials.gov Ідентифікатор: NCT02008435, зареєстрований 6 грудня 2013 року.
Передумови
Програми модифікації поведінки, спрямовані на зміну дієти та фізичну активність, виявились ефективним підходом до зниження ваги [1]. Найефективнішою серед них була індивідуальна Програма профілактики діабету (DDP) [2], для якої було виявлено клінічно значущу втрату ваги на 5–7% та на 58% нижчу частоту діабету порівняно з плацебо 3 роки після втручання [3]. Учасники цієї програми демонстрували незначне відновлення ваги (наприклад, 2,2 фунта); однак частота діабету залишалася нижчою при 10-річному спостереженні [4].