Вплив тренувань на аеробних вправах з подальшою низькокалорійною дієтою на ризик метаболічного синдрому
Приналежності
- 1 Дослідницька група з оцінки небезпек та епідеміології, Національний інститут охорони праці, Японія. Електронна адреса: [email protected].
- 2 Вища школа комплексних гуманітарних наук, Університет Цукуби, Японія.
Автори
Приналежності
- 1 Дослідницька група з оцінки небезпек та епідеміології, Національний інститут охорони праці, Японія. Електронна адреса: [email protected].
- 2 Вища школа комплексних гуманітарних наук, Університет Цукуби, Японія.
Анотація
Передумови та цілі: Чи суперечливим є те, чи є адекватним методом фізичних вправ для поліпшення метаболічних факторів ризику низькооб’ємні, високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT). Більше того, невідомо, чи здійснює короткочасне вживання низькокалорійної дієти (LCDi) після програми HIIT вплив на фактори ризику. Це дослідження досліджувало, як 8-тижневе втручання 3 рази на тиждень (EXi), що включає або HIIT, або помірне інтенсивне тренування (MICT) з подальшим 4-тижневим LCDi, впливає на фактори ризику.