Втрата ваги Цей напій, який приймають ТІЛЬКИ вагітні, чудово підходить для схуднення!
TNN | Останнє оновлення - 15 березня 2019 р., 11:00 за IST
01/8 Цей напій, який вживають ТІЛЬКИ вагітні жінки, чудово підходить для схуднення!
Насіння аджваїну, також відоме як англійське насіння карамболів, є однією з обов’язкових спецій на індійській кухні. Починаючи від каррі та супів і закінчуючи різними домашніми засобами, насіння аджваїну використовуються щодня в тій чи іншій формі в індійських будинках.
02/8 Вода Айван під час вагітності
Ці крихітні чарівні насіння мають чудові лікувальні властивості, що приносять великі переваги для здоров’я, особливо для вагітних. Змінюються гормони та зростаюча матка уповільнюють травлення під час вагітності. Це призводить до появи газів, здуття живота і метеоризму. Насіння аджваїну мають тимол, який покращує травні ферменти та покращує здоров’я кишечника. Вода Ajwain запобігає запорам і зміцнює стінки матки.
03/8 Насіння Айван для схуднення
Окрім здоров'я кишечника, насіння аджвайну також сприяють зниженню ваги. Той самий тимол, який допомагає в травленні, також є антисептиком і має протизапальні властивості. Він прискорює метаболізм і діє як природний антиоксидант, виводячи токсини з організму і тим самим полегшуючи схуднення. Ось п’ять способів використання води Аджвайн для схуднення:
04/8 Кип'ячена вода аджвайну
Вода Ajwain - найпростіший напій, який, як доведено, сприяє зниженню ваги. Для його приготування не потрібно багато часу та інгредієнтів. Щоб приготувати цей напій, візьміть дві чайні ложки насіння аджваїну і обсмажте їх насухо на слабкому вогні, поки не отримаєте різкий аромат спеції. Залиште насіння на 10 хвилин, а потім кип’ятіть їх у 500 мл води протягом п’яти хвилин. Процідіть воду після того, як вона змінить колір на коричневий. Пийте це протягом дня.