Вправи на плоских ногах для лікування плоских або впалих дуг

Що таке плоскостопість?

впалих

Плоскостопість (pes planus) зазвичай називають впалими або зруйнованими арками. Це відносно поширений стан, який може вразити до 30 відсотків населення, викликаючи симптоми у 1 з 10 цих людей. Зазвичай уражаються обидві ноги, але можливо, що впала дуга лише на одній нозі.

Плоскостопість спричинена різними станами, включаючи травми, ожиріння та артрит. Старіння, генетика та вагітність також можуть сприяти появі плоскостопості. Ви також частіше маєте плоскостопість, якщо у вас є неврологічне або м’язове захворювання, таке як церебральний параліч, м’язова дистрофія або роздвоєння хребта.