VR; Ігрова діяльність; для схуднення; healthiAR VR MR XR
Опубліковано 13 березня 2017 р. · Оновлено 15 березня 2017 р
Нещодавно повідомлялося, що чоловік втратив 50 кг лише за допомогою гри у віртуальну реальність на HTC Vive. У вищезазначеному відео доктор Берталан Меско розповідає про нового спортсмена, що з’являється: геймерів. А наступна стаття розглядає клінічні переваги віртуальної реальності, коли йдеться про соціальну підтримку, імідж тіла та “ексергінг”.
Ви розумієте важливість повноцінного харчування та частоти фізичних вправ для схуднення. І дотепер ви бачили гарний прогрес.
Але ви починаєте розуміти, що побудова позитивних звичок та поведінки може бути важкою - тому ви точно не повернете іншу щоку, коли справа стосується підтримки чи допомоги.
У цій статті ми розглянемо віртуальна реальність - тип технології, до якої звертаються всі основні виробники смарт-телефонів та консолей.
Чи може це іммерсивне програмне забезпечення, що імітує в реальному світі, бути ключем до втрати ваги?
Групи підтримки віртуальної реальності
VR покращує соціальну підтримку, середовище навчання та навчання.
Це дозволяє вправлятись у керуванні літаком, водінні автомобіля чи танка або навіть виконувати операцію. Він також успішно застосовується при консультуванні з приводу ПТСР, управління запоями і освіта іміджу тіла теж.
І різноманітний характер технології захоплюючої реальності теж не зупиняється на досягнутому.
Дослідження показали, що групи та мережі соціальної підтримки можуть покращити успіх програм схуднення. Встановлено, що дискусійні форуми сприяють успішному схудненню до підвищення підзвітності, дружньої конкуренції, гумору і визнання.
Дослідження Фукуоки та співавторів 2011 року показало, що мобільні віртуальні спільноти покращують здорову поведінку людей із надмірною вагою. Це включало соціальну підтримку в режимі реального часу, доступ до професійної допомоги та порад та, звичайно, мотивацію досягнення успіху.
Тож чи можуть групи підтримки віртуальної реальності насправді змінити вашу «кіберпсихологію» та допомогти у зниженні ваги? Існує дивовижна кількість досліджень, які стверджують, що так.
Ключовий момент: Віртуальну реальність можна використовувати для створення візуальних вражень, що відображають реальне життя. Він використовувався в іграх, освіті та групах підтримки.
Віртуальна реальність для схуднення
Втрата ваги може бути проблемою. Для деяких найкращий спосіб досягти успіху - це отримати підтримку з боку однодумців, які перебувають у подібній позиції, як ви, а не йти самостійно.
Але знайти цих людей простіше, ніж зробити. І не всі групи підтримки доступні або зручні для зайнятої, працюючої людини.
Деякі з вас, звичайно, можуть також не почуватися впевнено чи комфортно, щоб ходити на зустрічі.
Великою проблемою для тих, хто хоче схуднути, є позитивна зміна поведінки. Ви знаєте, як схуднути, але вам просто важко змінити свій спосіб життя. Формування звичок, які стимулюють і підтримують ваш прогрес, - це занадто довгий шлях.
Тут з’являється віртуальна реальність.