Все про калорії та їжу в Малайзії 2010

Мене турбують калорії та вміст поживних речовин у продуктах.

Сторінки

П’ятниця, 19 листопада 2010 р

Все про rojak

Фруктовий рожак (1 тарілка)
Вага нетто: 250 г/чаша
Калорії: 443ккал
Жир: 20г
Холестерин: 28 мг
Білок: 15,5г
Вуглеводи: 51г
Натрій: 680 мг

Індійський роджак (1 тарілка)
Вага нетто: 330 г/чаша
Калорії: 752ккал
Жир: 51,2г
Білок: 25,1г
Вуглеводи: 47,9г
Натрій: 901 мг

Мі Рожак (1 тарілка)
Калорії: 898ккал

Короткий зміст:
Особисто я віддаю перевагу Fruit Rojak. Не такий жирний і здоровий вибір. Хочете спробувати? Просто зателефонуйте мені, якщо ви випадково перебуваєте в Кучінгу.

Понеділок, 11 жовтня 2010 р

Звичайний рис

Звичайний рис (1 тарілка)
Вага нетто: 159 г/чаша
Калорії: 207ккал
Жир: 0,2г
Білок: 3,7г
Вуглеводи: 47,6г
Натрій: 10 мг

Короткий зміст:
Ви бачили різницю між смаженим рисом та простим рисом? Вміст жиру та натрію набагато нижчий. Наступного часу, спробуйте навчитися насолоджуватися оригінальним смаком самого рису. Це особливо смачно, коли ви голодні.

Смажений рис

Субота, 18 вересня 2010 р

Їжа для мого життя

Четвер, 9 вересня 2010 р

Будь ласка, не лайте мене.

(Трохи схожий на пана С.)

Я вирішив відправити його назад: "Ви повертаєтесь, сідаєте і правильно обговорюєте зі своєю дружиною, чи хочете ви перезапустити все заново, дієту, вправи та програму схуднення? Ви вирішили змінити своє життя "Як тільки ви вирішите, поверніться до мене".
Він повернувся наступного дня зі своєю дружиною. Отже, я переглянув споживання їжі, спосіб життя та режим ліків. О Боже. тоді лише я дізнався, що він також не приймав ліки згідно з порадою. Він брав їх і вимикав, і в будь-який час, коли йому подобалося.

---