Втомлені витрачені Отримати доктора

доктор Ліпман
Вам здається, що ви завжди боретеся з втомою та нестачею енергії? Чи стрес у щоденному житті стирає вашу травну систему, здоров’я суглобів та настрій? Ви пропустили роботу останнім часом через біль у спині, біль у животі або просто через таке відчуття, що не могли піти на інший день?

У сучасній культурі багато з нас в кінцевому підсумку почуваються так.

Входить доктор Ліпман

На щастя, я відвідую доктора Френка Ліпмана на його практиці тут, у Нью-Йорку, одинадцять одинадцять оздоровчих. Я бачу його для лікування голкорефлексотерапії, а також для його вказівок щодо відновлення після вигорання та його вказівок. Але для тих з вас, хто не може побачити його особисто, його нова книга «Відродження: перестати відчувати себе витраченим і почати жити знову» - наступне найкраще! Я прочитав її від чотирьох до чотирьох днів, навіть незважаючи на те, що вона розроблена для того, щоб робити щоденні ритми, що робить її такою можливою та практичною. Всередині цих сторінок я знайшов стільки розуміння цього нового унікального "американського" стану - синдрому, який доктор називає "Витрачений".

Справа не лише в тому, як я почувався пару місяців тому після запуску нового бізнесу. Це те, що відчуває більшість із нас у сучасному світі, намагаючись не відставати від усіх вимог до нас, включаючи сім’ю, кар’єру, домашній догляд, фінансові проблеми, соціальні мережі, хворих батьків тощо.