Втрата ваги Дерріка Гріна покращує набір запасів
БАЛТИМОР - Два роки тому Деррік Грін нічим не нагадував запрошеного на "Відкриття". Насправді він навіть не був схожий на хвіст.
Грін, який зараз має 6 футів і 215 фунтів, колись був наступальним лайнером 5-8 268 фунтів. Достатньо сказати, що Грін, який втікає від Ричмонда (штат Вірджинія), який посідає позицію 83-го гравця країни, наполегливо працював, заручившись квитком на The Opening.
Деррік Грін схуд на понад 50 кілограмів і перетворився на головний дивізіон I-го вербування. Скотт Фінк/ESPNHS
"Для мене це велика можливість", - сказав Грін про запрошення до елітного табору, де представлені багато найкращих футбольних рекрутів у країні. "Я просто щасливий, що вони вибрали мене, щоб представляти Вірджинію. Я просто поїду там і змагатимусь".
Грін був обраний після участі у суботньому тренувальному таборі Nike з футболу в коледжі МакДаніеля в Балтіморі.
"Я відчував, що справді добре справився", - сказав він. "Я ловив усі свої м'ячі. Моя робота ніг була на місці. Я перевершувалась у всьому".
Це було не завжди так, особливо коли він був кремезним першокурсником середньої школи.
Зелений, чотиризірковий потенційний клієнт, вирішив скинути зайву вагу з двох причин. По-перше, тренер, який добре орієнтується на талант, помітив, що, хоч Грін і пухкий, він все одно був швидким. Навіть маючи 268 фунтів, він прокрутив 5-секундний час у 40-ярдовому тире. Тож Гріна перевели у захисника, де він відчув смак перенесення м’яча. Потім він у міжсезоння зустрівся з тренером, який запитав його, яку позицію він відігравав.
"Я сказав йому, що біжу назад, і він сказав:" Ні, я не бачу бігу назад. Я бачу оборонні снасті або щось інше ", - сказав Грін, посміхаючись під торговою маркою. "Мої єдині слова до нього були:" Я вам покажу ". Я наполегливо працював з ним, схуд і зрізав його. Я просто знав, що не можу бути бігучем назад у 268 і пробігти 5-квартиру. Мені потрібно було робити те, що я повинен був робити ".
Прихильність Гріна до дієти та тренувань не просто змінила масштаб. Він перемістив величезну кількість ваги. Зелена лавка тисне 330 фунтів, присідає 600 фунтів і робить тягу 615.
"Всі кажуть, що це не законно, але у нас є законний тренер, який прийшов з UVa", - сказав він. "Він подбає про те, щоб у вас було низько [на присіданнях] і все таке".
То як Грін, який пробіг понад 1500 ярдів і 20 приземлень минулого сезону, перетворив своє тіло? Забудьте про Дженні Крейг або спостерігачів за вагою. Він просто пішов зі здоровим харчуванням та фізичними вправами, щоб стати фаном у рекрутському світі.
Для нещодавнього інтерв’ю Грін прийшов у ресторан і передав їжу. Він уже з’їв свій запланований обід. Зелений також не міг довго залишатися. Йому довелося потрапити на заняття йогою.
Окрім звичайної роботи зі своєю командою, Грін щотижня тренує години і підтримує свою вагу, з'їдаючи до трьох салатів на день. Що стосується смаженої їжі, то вона залишилася в минулому. Зелений п'є лише воду і передаватиме безалкогольні напої швидше, ніж він може пробігти сорок.
Як часто він балується своєю дієтою?
А коли це робить, він переконується, що заплатить за це наступного дня у спортзалі.
"Наступного дня я тренувався, щоб позбутися такої ваги від тієї курки, яку я з'їв", - сказав він про недавній час, коли він відмовився від дієти.
Дивно, але Грін схуд на понад 50 кілограмів менш ніж за три місяці і не втримав його. Очевидно, це допомогло його грі.
"Я хиткий, потужний, вибухонебезпечний і набагато швидший", - сказав Грін. "Я можу змусити людей сумувати і пробиватися через діри набагато швидше, ніж мій перший курс".