Втрата ваги Дієта без вуглеводів і без цукру Саїф Алі Хан дотримуватиметься, щоб скинути 10 кілограмів!

Цього року на робочому напрямку Саїф зніметься у двох захоплюючих проектах - Танаджі та Джавані Дженеман. Що більш захоплююче в цьому, так це те, що в обох фільмах Саїфа можна буде побачити у двох різних аватарах. Для свого фільму "Танаджі" Саїф славно набрав вагу, щоб виглядати громіздкішим і вибагливішим. Для іншого свого фільму актора побачать у ролі молодого тата, для якого він незабаром почне зніматися. Для цього він повинен змінити свій вигляд.

дієта

Щоб скинути зайві кілограми і потрапити на шкіру персонажа, Саїф не отримує допомоги від будь-якого тренера з фітнесу, а робить це сам. Незважаючи на те, що час від часу він отримує невеликі рекомендації від своїх друзів-тренерів, Саїф однозначно вірить у силу самокоучингу, і це допомогло йому назавжди змінити свій зовнішній вигляд.

Ось деякі секрети дієти, які Сайф буде дотримуватися протягом наступних тижнів. Поглянь:

Для початку, оскільки у Сайфа дуже мало часу з ним до початку зйомок, Сайф дотримувався дієти без вмісту цукру та вуглеводів, яка допоможе йому легко втратити зайву м'язову вагу.

Вранці на його сніданок буде вівсяна каша, виготовлена ​​на знежиреному молоці, яка буде заправлена ​​свіжими фруктами. Сніданок - це те, що Сайф ніколи не пропускає, і ви не повинні також пропустити!