Втрата ваги для лікування болю при грижах диска
Чи потрібна буде операція на спині, якщо я схудну?
Питання: У мене надмірна вага, і у мене були сильні болі в спині, спричинені грижею диска. (Я поранив спину, піднімаючи щось надзвичайно важке, коли рухався 5 років тому). Я 33-річна жінка, у мене попереду все життя, і я поки не хочу вдаватися до операції. Я знаю, що існує безліч варіантів нехірургічного лікування. Якби схуднення зменшило ймовірність того, що мені знадобиться операція?
—Лафайєт, ІН
Втрата трохи ваги може допомогти вам краще контролювати біль у спині. Джерело фото: 123RF.com.
Відповідь: Це поширена помилка, яку я бачу у багатьох своїх пацієнтів, що грижа міжхребцевого диска автоматично означає, що вам знадобиться операція на хребті. Але це неправда: те, що у вас грижа міжхребцевого диска, не гарантує необхідності операції.
Ти маєш рацію, однак, якщо у вас надмірна вага, втрата ваги може значно зменшити ймовірність того, що вам знадобиться операція для лікування грижі міжхребцевого диска.
Втрата ваги корисна не лише для хребта; це корисно для загального стану здоров’я та самопочуття. Усі ці зайві кілограми, які ви носите, можуть сприяти тяжкості болю в спині: надмірна вага додатково напружує ваше тіло, включаючи спину.
Але коли ви маєте здорову вагу, менший тиск на міжхребцеві диски - і ваш міжхребцевий диск.
Подумайте про грижу міжхребцевого диска як про шину, яка починає випирати на машині, набитій до своєї потужності. Шина починає слабшати, оскільки не може витримати зайву вагу автомобіля. Це те, що може трапитися з вашими дисками, якщо у вас надмірна вага. Однак, коли ви худнете, ви суттєво вирішуєте проблему - подібно до того, як опукла шина може знову стати нормальною без необхідності її усунення, грижа міжхребцевого диска може вирішитися сама по собі.