Втрата ваги - Худість - Щастя - Джинін Рот - Емоційне харчування
Протягом усіх років, на яких я сидів на дієтах і був випив, я був повністю впевнений, що худість зробить мене щасливим. Я б позував перед дзеркалом, висунув одне зі стегон так, щоб показувалася лише половина, і уявив собі життя, до якого належало б це тонке стегно. Це було блискуче, мерехтливе, вічно щасливе життя. У моїй фантазії не було ні розбитих сердець, ні хвороб, ні смерті.
Реальність: Коли я схудла і не тримала її, було чудово бути легшою, носити гарний одяг і штани без еластичних поясів. Але коли я вранці відкрив очі, я все ще був тим самим. Моє тіло було худшим, але все інше життя було таким самим.
Нещодавно я отримав записку від когось, хто закріпив на її листі стрічку ваг. На рельєфному написі на стрічці було сказано: "Я схудла 10 кілограмів", а під тисненням вона написала від руки: "І я все ще відчуваю, як лайно".
Так. Ми вважаємо, що саме вага робить нас нещасними, і настільки, наскільки це обмежує наші рухи та впливає на кров’яний тиск та коліна, зайва вага насправді робить нас незручними. Не найкращий вигляд в одязі може змусити нас почувати себе сумними та сумними. Але віра в те, що схуднення подарує нам чарівне нове життя, заважає нам максимально використати життя, яке ми маємо зараз, що б ми не важили.
Жінка на ім’я Моллі розповіла історію в одному з моїх семінарів. Вона провела своє доросле життя із зайвою вагою, жалюгідною та зламаною. Вона вирішила, що хірургічне втручання - це єдиний шанс бути худим, щасливим і здоровим. Тож вона поговорила, що її однаково зламана сестра позичила свої гроші на процедуру. "Коли я сказала їй, як важливо для мене бути худим і що я думаю, що це буде відповіддю на всі мої молитви, вона придумала гроші на операцію", - сказала Моллі. "Зараз, через рік, вона приїжджає до мене вперше після операції. Справа в тому, що я набрав майже кожен втрачений фунт, і вона цього не знає, і мені дуже соромно скажи їй по телефону. Я відчайдушний. Я шалений - і знову товстий ".
Мені було цікаво, що насправді сталося, коли вона була худа. Я запитав Моллі, чи справді це відповідь на її молитви.
"Було чудово бути худим", - сказала вона. "Безумовно, було легше пересуватися, і суглоби не так сильно боліли. Але я ще не розумів, що худість не заповнить усі порожні діри в моєму житті. Я думав, що колись схудну все, що було неправильно було б правильно. Це не було. У мене все ще не було стосунків, моя мати все ще хворіла на рак легенів, і я все ще був розбитим ".