Втрата ваги Я скинув 6-е місце, щоб зміг зав’язати вузол у розмірі 12 весільної сукні своєї мрії - The US Sun
- 8:42 ET, 16 грудня 2019 р
- Оновлено: 8:44 за європейським часом, 16 грудня 2019 року
ЕММА Бас відчула нудоту в животі, коли побачила, як на робочій різдвяній вечірці вона виривається з сукні.
Няня дітей, якій було 39 років, роздула до приголомшливих 16 каменів після того, як знущалася з печива та харчувалася подвійними вечерями, скільки себе пам’ятала.
І Емма з Ходдесдона, Хартфордшир, була абсолютно в жаху, коли побачила, скільки ваги вона накопичила за ці роки.
Вирішивши скоротити час до дня свого весілля, Емма переглянула свій раціон і відтоді кинула неймовірні шість каменів.
Вона зав’язала вузол зі своїм коханням свого життя Расселом Бассом, 44-річним, у весільній сукні розміром 12 - і тепер вона щасливіша, ніж будь-коли.
Емма сказала: "Це те, що я зробила сама, ніхто більше не робив це за мене. Це була важка робота, але це було справжнім досягненням".
Емма зізнається, що з дитинства завжди боролася зі своєю вагою - і в школі знущалися через її розмір.
"У мене в школі була надмірна вага, і мене знущали", - сказала Емма.
"Вдома їжа завжди була. Пудинг був би з кожним прийомом їжі.
"Я дійсно схуднув, коли мені було 15, але хулігани знайшли щось інше, щоб підхопити, тому я повернувся до своїх колишніх шляхів.
"Будучи дорослим, я пробував різні дієти, але ніколи нічого не затримувався, і врешті-решт дістався до 16 фунтів і був одягнений у розмір 22."
На той момент 5-футовий 4-дюймовий Емма мав індекс маси тіла (ІМТ), який використовувався для вимірювання здорової ваги, 38,5 порівняно із рекомендованим показником NHS від 18,5 до 24,9, тобто вона страждала ожирінням.
Однак Емма, у якої є син Зак, якому є вісім років, і пасинок-підліток, продовжувала харчуватися величезною кількістю їжі, щоб боротися зі своїми емоціями.
Вона сказала: "Їжа завжди була для мене надзвичайною втіхою, тому я звикла їсти на своїх почуттях і щойно ставала все більшою і більшою.
"Я сказав собі, що мені все одно, як я виглядаю, але насправді я почувався таким сміттям.
"Моя самооцінка була на самому дні, тому я не відчував, що це має значення для того, що я їв".
Незважаючи на це, Емма незабаром усвідомила величезний збиток для її життя - особливо фізичні вимоги, пов'язані з її роботою няні.
Вона сказала: "У мене завжди були погані коліна і завжди боліла спина.
"У мене була досить фізична робота нянею, і мені було досить важко вивозити дітей з машини і виходити з неї.
Я ніколи не контролював порцій і їв би багато вуглеводів, як велику порцію лазаньї та чіпсів для чаю
Емма Басс"Я ніколи не контролював порції і їв би багато вуглеводів, як велику порцію лазаньї та чіпсів для чаю.
"Я іноді їв дві вечері, з'їдаючи основний прийом їжі на роботі, а потім миску крупи, коли повертався додому, або навпаки.
"Я б сидів з другом, і ми б не думали про те, щоб розділити між собою цілу пачку печива".
Вага Емми означала, що вона також бореться із побаченнями - що просто зробило її спіраль ще глибшою депресією.