Втрата ваги Кава може допомогти спалити жир - тут; s як
ВТУТЕННЯ ваги можна досягти, дотримуючись різних дієтичних планів, і було встановлено, що деякі речі пришвидшують цей процес. Зараз експерти виявили, що кава насправді може допомогти худнешим худнути. Тож як кофеїн допомагає схудненню?
Скотт Міллс розповідає про свій режим зниження ваги INTENSE
Що стосується схуднення, стрункіші можуть вибрати з великого списку дієтичних планів. Деякі з них можуть дотримуватися такого структурованого плану, як кето-дієта, тоді як інші можуть навіть виключати зі свого раціону, здавалося б, нездорові продукти, такі як кофеїн та алкоголь. Нове дослідження, нещодавно опубліковане в наукових звітах, показало, що випивання чашки кави може насправді допомогти схуднути, стимулюючи “коричневий жир” - жир у вашому тілі, який зігріває вас, спалюючи калорії. Дослідження Університету Ноттінгема виміряло вплив кави на коричневий жир і виявило зв'язок із втратою ваги.
Пов’язані статті
Втрата ваги: кава може допомогти спалити жир - ось як
Вчені зафіксували температуру шкіри на шиї - там, де зазвичай знаходиться коричневий жир - до і після того, як учасники випили чашку кави.
Професор Майкл Саймондс, один із дослідників, сказав: “З нашої попередньої роботи ми знали, що коричневий жир в основному знаходиться в області шиї, тому ми змогли зобразити когось одразу після того, як він випив, щоб побачити, чи коричневий жир гарячіше ".
Напій, що містить кофеїн, зробив коричневий жир гарячішим, припускаючи, що гарячий напій працює, щоб його спалити.
Втрата ваги: Нове дослідження виявило, що кава сприяє схудненню (Зображення: Getty Images)