Втрата ваги на 30 кілограмів при запущеному фітнесі POPSUGAR Австралія

втрата

Одного разу я розповім своїм дітям історію про те, як я пробіг два марафони в двох різних країнах за один тиждень, і (сподіваюся) вони подумають, що я поганий.

У житті ми проходимо безліч основних віх, які варто відзначити. Для мене закінчення університету було досить епічним. Так було посадка моєї першої роботи для великих дівчат у Нью-Йорку. Виїзд з дому моєї мами - теж монументальний. Платити мою першу плату за оренду в 1175 доларів самостійно - це надзвичайно дивно для дівчини, яка перетворилася на жінку, котра доставляла свою університетську газету за 20 доларів на день. Але моє найбільше досягнення на сьогоднішній день? Втрата - і утримання - 30 кілограмів.

Я пам’ятаю ту ніч, коли моя подорож розпочалась так, як учора. Я сидів у своєму гуртожитку, працюючи над домашніми завданнями зі статистики, коли краєм ока помітив їх. Срібна цифрова шкала, що лежить під моїм ліжком там же, де я її сховала в день заїзду. У той час це було не те, що я не знав, що маю проблему з вагою. Я знав, що не худий. Я ніколи не любив дивитись свої фотографії. Але до цього моменту я ніколи не відчував потреби протистояти своїй вазі. Коли зволікання з домашніми завданнями зростало, моя допитливість збуджувала.

Тож я це зробив. Я витягнув вагу з-під ліжка і постукав великим пальцем ноги. Я наступив. Ці три секунди здавалися три години, коли я стояв там і чекав, щоб зіткнутися з правдою. А потім це сталося. Я був убогий. На мить заморожений. Як я сюди потрапив? Я здивувався, коли сльози миттю потекли в моїх очах - на мить затуляючи цифру на шкалі. 92 кіло.

Довелося щось робити. Не роздумуючи, я підійшов до комода і витягнув футболку з волейболу середньої школи. Натрапивши на себе, натягнувши пару чорних бавовняних легінсів, я взув кросівки, вийшов зі своєї кімнати в гуртожитку і направився до сходів. Дихання було затруднене, пульс високий, я розкрив вихідні двері.

Я злетів довгим відрізком дороги до ночі поряд зі своїм гуртожитком, спринтуючи так швидко, наскільки могли мене носити ноги. За 30 секунд я впав на траву, охоплений емоціями. Як я сюди потрапив? Я ще раз запитав себе. Це вдарило мене, як кинджали, у мій 18-річний шлунок. 92 кіло. Я повторював у своїй голові номери на цьому маленькому, запиленому екрані. Не пройшло багато часу, лежачи там, поки я не зрозумів, що мені робити. Я знав, що маю внести зміни. Я знав, що повинен схуднути. Я знав, що більше не можу так жити. У той момент я пообіцяв собі, що не буду.