Втрата ваги на колесах на роликовому катоку

Люди худнуть і набувають форми у формі на каток.

роликовому

Ніколь Бейкер приєдналася до першої жіночої ліги дербі на роликових ковзанах Квінсі "Коаліція дербі на темній річці" три роки тому. Вона важко тренується на ковзанах для команд, які проводяться раз на два місяці. І набуваючи навичок на колесах, вона худне. Наразі вона схудла на 40 фунтів після вступу до її команди з дербі на роликах.

"Це хороший спосіб для мене повернутися, щоб показати та допомогти іншим досягти цілей, яких я досяг у спорті та в житті", - сказав Бейкер.

Інші вважають, що катання на дербі є способом підняти тон. Хізер Соммерс - мама чотирьох дітей, одне з яких у неї з’явилося після вступу до команди дербі. Незважаючи на те, що члени дербі виходять на лаву запасних протягом своїх дев'яти місяців вагітності, вона каже, що дербі на роликах повернуло її до форми до вагітності.

- Я відскочив, - сказав Соммерс. "Це така природна зарядка".

Команда дербі проводить тренування на ковзанах три дні на тиждень. Під час цих практик вони вчаться безпечно падати та практикують стратегії перемоги. Клацніть тут, щоб переглянути практику від KHQA сьогодні вранці.