Втрата ваги проекту - Мережа добробуту

Проект Втрата ваги (PWL) - це 12-тижнева програма втручання, спрямована на людей, які в даний час мають зайву вагу та неактивні. Особи з індексом маси тіла понад 20 мають право на участь у програмі. В даний час сесії проводяться два рази на тиждень в Інтернеті, і там, де це дозволяють обмеження, сесії проводяться в місцевих Центрах втрати ваги проекту.

Сеанси складаються з широкого спектру вправ, що забезпечують учасників інструментами для того, щоб вони могли здорово та безпечно управляти своєю вагою. Поряд із практичними заняттями використовується суттєвий журнал як мотиваційний інструмент, довідник та запис діяльності та прогресу.

Основною метою програми є надання можливості неактивним та сидячим людям відчувати фізичні вправи відповідно до їхніх можливостей та потреб у контрольованому та структурованому середовищі з використанням професіоналів, що займаються фізичними вправами. Програма розроблена, щоб дати учаснику змогу зосередитись на тих сферах своєї повсякденної діяльності, які можна змінити, щоб покращити стан здоров'я та фізичну форму, і як результат, зменшити зайву вагу та інші пов'язані з цим ризики. До кінця програми учасники стануть здоровішими, здоровішими та знизять ІМТ. Проект «Втрата ваги» - це зміна на все життя, щоб бути більш активними.

---