Втрата ваги та шлюб Дослідження показує, що хороший шлюб може тримати вас худими

Подружній шлюб давно пов’язаний з численні переваги для здоров'я, включаючи менший ризик серцевого нападу та довше життя. Але коли справа стосується набору ваги, попередні дослідження показали, що сімейним парам важче уникати набору ваги.

ваги

Нове дослідження, нещодавно опубліковане в журналі Психологія здоров’я, однак, є кілька хороших новин для пар: підтримуючі партнерські відносини можуть допомогти знизити вагу.

Для нового дослідження вчені використали дані про 2636 дорослих з дослідження Midlife у Сполучених Штатах, які брали участь у двох хвилях збору даних через 10 років.

Учасники були або одруженими, або у тривалих стосунках і протягом усього дослідження повідомляли про свої подружні якості.

Протягом дев’ятирічного періоду спостереження дослідники відзначали реакції дорослих та відстежували їх збільшення у вазі. Числові значення додавались до їх взаємозв’язків на основі відповідей. Врешті-решт вони виявили, що особи з високим рівнем якості та підтримки шлюбу мали менше шансів набирати вагу з часом у людей з нижчим рівнем якості та підтримки шлюбу.