Втрата ваги Від масивних 100 кілограмів до здорових 72 кілограми, цей хлопець; s втрата ваги цілком

Прийняти своє здоров’я та тіло як належне - одна з найпоширеніших помилок, які ми всі робимо. Щось подібне сталося з 42-річним Шивом Сетом, який за професією є бізнесменом. Його звички куріння та пиття, а також справді нездоровий спосіб життя ставлять його в ситуацію, коли майбутнє починає здаватися похмурим. Злякавшись за своє життя, він вирішив змінити своє здоров'я за допомогою сім'ї. Від ваги колосальних 100 кілограмів до схуднення 28 кілограмів і повернення форми, історія Шіва - це натхнення до самої суті.

кілограмів

Ім'я: Шив Сет

Рід занять: Бізнесмен
Вік: 42 роки

Найвища зафіксована вага: 100 кг

Втрачена вага: 28 кг

Тривалість, яка мені знадобилася для схуднення: 12 місяців
Поворотний момент: Я був у такому жахливому стані, що не міг спати вночі, бо чув, як серце голосно пульсує. Я відвідав лікаря, щоб перевірити, де він запропонував кілька обстежень. Мій артеріальний тиск, серцебиття та рівень холестерину були справді високими, і мені також порадили схуднути. Тоді я вирішив, що достатньо, і мені справді довелося змінити своє життя.

Мій сніданок: 6 яєчних білків, 1 совок сироваткового білка і миска вівса.

Мій ланч: 1 чаша дала, 3 чапаті, трохи зелених овочів і невелика порція рису.

Моя вечеря: 6 яєчних білків і 1 миска дала.

Я потураю: Я люблю поглинати aalu ka parantha, aalu tikki, піцу та всі види вуличної їжі.