Втрата ваги Жінка зменшилася з 16 до 12, заблокована, дотримуючись цієї простої дієти - звук
Втрати ваги можна досягти різними способами, а фізичні вправи поряд із здоровим способом життя можуть допомогти покращити результати зниження ваги. З огляду на те, що Великобританія була заблокована протягом останніх кількох місяців, багато з них набрали вагу через те, що більше часу проводили вдома, а тренажери закривали. Одна жінка поділилася своєю історією про те, як вона зменшила два розміри суконь, дотримуючись цього плану дієти.
Лорен Дойл - 25-річна лікарка операційного відділення з міста Віндл, Сент-Хеленс.
Потрапивши в автокатастрофу ще в 2015 році, лікарі вважали, що у неї розвинулася недостатня кількість щитовидної залози, але пізніше їй поставили діагноз: фіброміалгія, стан, що викликає біль і втому.
Відвідавши свою місцеву клініку Bodyline і витратившись на блокування, щоб повернути форму, Лорен зараз втратила чотири камені, і її симптоми фіброміалгії прояснилися.
Bodyline дозволяє кожному шанс схуднути безпечно, не виходячи з дому.
Втрата ваги: Жінка зменшилася з 16 до 12 розміру в режимі блокування, дотримуючись цього простого режиму дієти (Зображення: Лорен Дойл)
Лорен сказала: “Незабаром після аварії я почав наваливати вагу. Я перетворився з впевненої в собі 9-ї 11-фунтової жінки в депресивну 18-футову жінку, яка просто хотіла ховатися і спати цілий день.
«Я справді намагався дотримуватися дієт, плавання та всього іншого, що пропонували лікарі, але вони не могли покласти пальця на те, що змушує мене накопичувати вагу. Після місяців тестування та відвідування фахівців мені нарешті поставили діагноз: фіброміалгія - стан, який викликає втому та постійний біль по всьому тілу.
«Я думав, що це буде переломним моментом, але лікарі начебто відмовили мене, і я залишився вирішувати свої проблеми сам, єдиним способом, яким я знав, як це - їжа. Справа стала набагато гіршою.
«Чим більшим у мене ставала депресія, тим сильніше я намагався втопити свої страви на винос і заспокоїти їжу - моя вага спіралізувала, а моє життя вийшло з-під контролю. Я відчував, що перебуваю сам за себе, і не міг змусити себе виходити з дому і спілкуватися, як колись.