Втратив 30 кг за 8 тижнів при відступі для схуднення • Kombat Group
Мене звуть Ісаак Моу, я з Джиндабайна в Австралії.
Я тут уже вісім тижнів. Я хотів би залишитись довше! Спочатку моєю метою було просто скинути 20 кілограмів, але за перші півтора тижні я скинув близько 8 кілограмів. Тоді я вирішив, що 20 кілограмів буде занадто легко, і я хотів підштовхнути себе якнайсильніше.
За вісім тижнів, що я був тут, я втратив 30,6 кг. З 30 кілограмів 26 кг мали жир. І я втратив як 18 см.
Ти дивишся на себе щоранку ... і все, що я бачу - це сантиметри, що падають ... і одяг, який раніше не підходив, підходить! Як ця сорочка: вона помістилася б, але була розтягнута. Зараз це мені як би вільно лягає.