Вуглеводи в чаї, калорії та інші добрі новини - Чайні відповіді

новини

Вуглеводи в чаї: 0,4г. І лише 2 калорії на чашку.

Це вірно. У чаї менше 1 вуглеводів, і так мало калорій, щоб не рахувати їх підрахуванням. Ви можете їх спалити, просто дихаючи.

Звичайно, ці цифри отримані із звичайної чашки чаю без додавання молока та підсолоджувача. Все, що ви додаєте в чай, може збільшити кількість вуглеводів і калорій.

Але в порівнянні з більшістю напоїв, чай має дуже низький вміст калорій і вуглеводів. Навіть звичайна чашка чорної кави має у чотири рази більше калорій, ніж чай.

Чай корисний для вашого здоров’я та вашої талії ...

Чай не містить холестерину.

Чай від природи не містить цукру.