Вживання м’яса з органів - стиль Палео для здоров’я кишечника

Поспілкуймось на секунду про м’ясо з органів. Я знаю, я знаю. У вас на спині бабуся каже вам їсти печінку та цибулю, а зараз я скажу вам те саме. Коли ви робите прекрасний перехід на традиційну, здорову для кишечника дієту, одним із кроків, який ви, можливо, захочете зробити, є збільшення споживання м’яса органів.

Я повинен бути чесним. Я був веганом, вегетаріанцем, палео, первинним, сирим, їв усі фрукти та їв овочі, поки одного разу я не прокинувся і не сказав: "чому я не слухаю свою кишку і що мені підходить.

Я знайшов кістковий бульйон, суп місо, зелені соки, смузі (і якщо ви хочете приєднатися до моєї 21-денної смузі-вечірки, натисніть тут, і їжа простих страв спрацювала на боротьбу із запаленням.

У мене нарешті діагностували виразковий коліт через стільки років і стільки різних тестів - і лікарі говорили мені, що у мене запалення. Досить багато - у моїй травній системі було гаряче безладдя.

органів

Я працюю з такими ж людьми, як я - мені сказали, що у них запалення, але що це насправді означає?

Це означає, що нам потрібно відбудувати кишечник, і це можна зробити простими способами, але вони різні для всіх.

Кожного сезону я створюю нову дієту для детоксикації/очищення та елімінації, оскільки мені знадобилося багато часу, щоб зрозуміти, що певні продукти запалюють мою кишку.

Я думав, що харчуюсь здорово, але це для мене було не здорово.

Багато хто вважає, що м'ясо органів є дивовижним для відновлення кишкової оболонки кишечника та відновлення енергії.

Доктор Меркола взяв інтерв'ю у одного з лідерів у галузі GUT, Наташі Макбрайд, і мені потрібно було поділитися цією інформацією з його сайту тут.

Протягом багатьох десятиліть я був рішучим прихильником харчової терапії. Це, безумовно, підводить вас до рівня здоров’я, але введення ферментованих продуктів та процес «загоєння та запечатування», розроблений доктором Макбрайдом, може допомогти підняти ваше здоров’я на новий рівень. Тому я із задоволенням повідомляю, що ми проведемо серію інтерв’ю та відеороликів, на яких буде викладено ці принципи.

Я твердо впевнений, що якщо ми зможемо поділитися цією інформацією з достатньою кількістю людей та перевизначити їх про деякі найважливіші основні процеси, від яких відмовились протягом багатьох років, велика кількість людей почне відновлювати своє здоров'я!

Тут ми розпочнемо з обговорення основних принципів реалізації програми GAPS. GAPS розшифровується як синдром кишечника та психології. Це також означає синдром кишечника та фізіології.

"Що стосується синдрому кишечника та психології, ми говоримо про функціонування мозку людини", - пояснює доктор Макбрайд. «Будь-яка дисфункція мозку, як правило, пов’язана з тим, що відбувається в травній системі. У синдромі кишечника та фізіології ми говоримо про функціонування решти тіла. Гіппократ… заявив, що всі хвороби починаються в кишечнику. Чим більше ми зараз дізнаємось із усіма нашими сучасними науковими інструментами, тим більше ми усвідомлюємо, наскільки він був правильним ".

Що стосується синдрому кишечника та фізіології, ми говоримо про всі форми аутоімунних та запальних захворювань та станів, таких як:

  • Розсіяний склероз
  • Діабет 1 типу
  • Ревматоїдний артрит
  • Артроз
  • Вовчак
  • Хвороба Крона
  • Виразковий коліт
  • Хронічні захворювання шкіри
  • Проблеми з нирками
  • Сечовивідні захворювання
  • Алергічні та атопічні стани
  • Дегенеративні умови
  • Синдром хронічної втоми
  • Фіброміалгія Міалгічний енцефаломієліт (ME)
  • Запальні захворювання кишечника