Вживання сечі Чи є реальна користь для здоров’я?
Немає жодних доказів того, що вживання сечі приносить користь для здоров’я. Хоча більшість людей не відчувають серйозної шкоди від пиття сечі, є деякі ризики.
Людина може пити сечу випадково або навмисно. Різні культури протягом тисячоліть споживали сечу з релігійних причин або за станом здоров’я.
Сьогодні невелика кількість релігійних або альтернативних організацій охорони здоров’я також пропонують пити сечу. У цій статті дізнайтеся про передбачувані переваги пиття сечі та ризики.

Share on Pinterest Вживання сечі не має явних переваг для здоров’я.
Сеча була народним засобом протягом століть. Наприклад, стародавні римляни вірили, що сеча з Португалії може очистити рот і відбілити зуби.
У 1944 році британський натуропат Джон Армстронг стверджував, що пити сечу - це «ідеальне ліки».
Зовсім недавно прихильники природного здоров’я стверджували, що широкий спектр користі пов’язаний із вживанням сечі, включаючи:
- загоєння ран у роті
- поліпшення зору
- заміна втрачених поживних речовин
- підвищення імунної системи
- підтримка здоров’я щитовидної залози
Деякі люди використовують сечу як аварійне джерело води. Наприклад, людина може пити власну сечу внаслідок стихійного лиха, корабельної аварії або інших випадків, коли вона не має доступу до джерела чистої води.
Немає чітких переваг для здоров’я, пов’язаних із вживанням сечі. Сеча - це відходи, а це означає, що в ній містяться речі, які організму не потрібні або можуть нашкодити.
Сеча - це в основному вода, але вона містить і інші компоненти. Щодня людина мочиться:
- 25 грам (г) сечовини, відхідної сполуки, яка походить від метаболічного розпаду білків
- 10 г електролітів, таких як натрій
- 3 г фосфату та інших органічних кислот
- 1,5 г креатиніну, відходів виробництва, що виникає в результаті розпаду м’язової тканини
- 1 г сечової кислоти, хімічної речовини, що утворюється в результаті розщеплення речовин, що називаються пуринами в їжі
- 40–80 міліграмів мікроелементів, таких як альбумін