Yoga Everywhere Revolution Внутрішній сезон кавунів в Єгипті Весняне очищення дині

ЕТАП 1 - Очищення системи

everywhere

1-3 дні Їжте канталупу (очищає нирки)
Дні 4-6 Їжте кавун (очищає печінку)
7-9 днів Їжте папайю (очищає товсту кишку)

(наступні 3 “водних” дні слід запланувати, коли ваших занять мало)

День 10 Вода з лимоном (можна підсолодити)
День 11 Тільки вода
День 12 Вода з лимоном (можна підсолодити)

ЕТАП 2 - спалювання жиру

Дні 13-15 Їжте папайю (очищає товсту кишку)
16-18 дні Їжте кавун (очищає печінку)
Дні 19-21 Їжте канталупу (очищає нирки)

Речей, яких слід уникати
1. Не приймайте мультивітаміни та інші продукти або напої з вітамінами. Фаза 2 працює, оскільки організм шукає відсутні елементи живлення, які ви не вживаєте, шукаючи їх у накопиченому жирі.