YouTuber Скотті Сайр ділиться своїм домашнім туром та програмою тренувань
Співак, творець та влогер розбиває свої домашні речі.
Коли ви проживете своє життя перед камерою, вам захочеться виглядати добре. Для співака і зірки YouTube Скотті Сайра це означає багато тренувань, набрану дієту - і безліч витівк на своїх друзів, які живуть з ним.
Нещодавно зірка соціальних мереж запросила Men's Health до свого будинку, щоб перевірити, де він проводить тренування та що їсть щодня.
Тренажерний зал
Його домашній тренажерний зал фактично знаходиться в його гаражі, де вони та його сусід по кімнаті Джей проводять багато часу.
"Ми називаємо це тренажерним залом Джея, хоча я заплатив за все, що в ньому", - говорить Сір.
Сайр каже, що він тренується щодня, "іноді двічі на день, крім днів екстремальних похмілля".
Він каже, що йому не потрібно багато мотивації чи натхнення, щоб потрапити в тренажерний зал, оскільки це дуже важливо, щоб допомогти йому почуватися і виглядати якнайкраще.
"Тренування змушує мене почуватись добре. Якщо вранці я не встаю і не роблю щось, від чого у мене тече кров, я відчуваю, як решта дня, бо це просто мене радує", - говорить Сір. "Але мені подобається тренуватися. Мені подобається виглядати добре. Це змушує мене почуватись добре. І це також начебто моя робота, тому що я завжди працюю над якимсь відео, і мені подобається виглядати настільки добре, наскільки я можу виглядати".
Його улюблений стиль тренувань: тренування ніг. Зокрема, сіднична область.
"У мене дуже маленька попка, і я помітив невелику зміну розміру попи, коли почав робити більше тренувань для ніг", - говорить Сір.
Коли справа стосується його списку відтворення, він слухає все: від панку до хіп-хопу до EDM, а також власну музику.