З коментарів «Здорова дієта виглядає як покарання
Сторінка з продовольчого путівника Канади
Дещо дивно, що, незважаючи на всі наші технологічні досягнення, ми все ще з'ясовуємо, яку їжу нам слід їсти. - Джо Блау
Вам потрібно було б бути хорошим кухарем, маючи кілька хороших ідей (і кілька порушених правил), щоб навіть мати надію зробити цю тарілку апетитною. Це дієтна тарілка, насправді. Я знаю, що зображення полягає лише в тому, щоб пояснити типи їжі, але воно все одно зводиться до того, що більшу частину часу гриз салат і фрукти. Більшість з нас не є експертами з вегетаріанських рецептів, і вам слід дотримуватися цих рекомендацій. - Тулуза Лотрек
Історія продовжується нижче реклами
У відповідь на Тулузу Лотрека:
Що стосується м’яса, молока тощо, це дозволяє легко отримати необхідний білок, жири тощо. Використання інших джерел означає набагато більше роботи та планування. - JC12345
Незабаром мені буде 76! Я думаю, що продовольчий путівник Канади наздоганяє те, як звикла годувати нас мама (з декількома виправленнями). Ми їли справжню їжу - більшу частину якої ми вирощували самі. - Попс10
Звичайно, молочні та м’ясні люди будуть продовжувати наполягати на тому, що імідж їхніх продуктів погіршується новим посібником з їжі, але все, що я читав, наголошує, що нам потрібно зменшити споживання - особливо яловичини. Це вимагає величезних ресурсів на кожен вироблений кілограм, а метан, який отримує промисловість, має величезний внесок у викиди парникових газів. Час змін. І давно назріли для припинення частих зловживань худобою, які продовжують пропонувати непростимі страшилки. Звичайно, ми будемо продовжувати споживати багато з цих продуктів, але ті з нас, хто хоче міцного здоров’я, повинні прислухатися до науково обгрунтованих досліджень, що підкреслюють новий посібник з харчування. - Джон Англія1
"Справжня їжа на тарілці." Не зовсім. Салат зліва виглядає добре. Але, чи справді ми б їли салат на кожен прийом їжі? Крихітні клаптики м’яса, яєць, горіхів і хтозна-чого вгорі праворуч виглядають як залишки, готові до контейнера для компосту. Що стосується нижнього праворуч, важко визначити частину цієї сухої полови. А хто подає частку скибочки сухого хліба, або макарони без соусу? Справедливості заради слід сказати, що документ «Дієтичні рекомендації» містить хорошу інформацію. Але плакатна табличка робить здорове харчування схожим на покарання. Це насправді все, що ми можемо з’їсти за день? - самостійно бідний