За словами бабусі, 7 разів калорій не існує

Повний перелік випадків, коли можна їсти що-небудь

Ебігейл Парас

Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier

бабусі

Дві найважливіші речі, яких навчила мене бабуся, - це те, як готувати приголомшливі страви (як це смачна страва це частина нашої спадщини) і завжди насолоджуватися ними.

Вона навчила мене піклуватися про своє тіло і те, що я в нього вкладаю, але також наголосила, що життя занадто коротке, щоб завжди турбуватися про калорії. Ось список випадків, коли вона навчила мене, що калорій не існує (плюс кілька, які я склав).

У ньому немає калорій, якщо ...

Ви ділитесь ним із кимось іншим.

Фото Марка Хоанга

Встановіть сцену: ви на вечері, і там є ці смачні печива, але ви не хочете з’їдати 4 цілих печива самостійно. Що ти робиш? Розділіть їх зі своїм другом. Якщо розділити їх, ніяких калорій. Не соромтеся розбивати кожен смак на столі.

Ви втомилися.

Фото Джекі Декостер

Ви все ще знаходитесь у бібліотеці о другій годині ночі, тому що зараз фінальний тиждень, і коледж важкий. Все, що вам потрібно, - це свіжоспечений бублик Ейнштейна з ТОНАМИ вершкового сиру, але вам погано, бо сьогодні ви вже їли 3 рази. Ну - вам пощастило. Якщо ви втомилися, калорій немає. (Відповідно до цього Стаття USA Today це може бути не найкраща ідея, але час від часу ...)