ЗАПИТАТИ ЕМІ Жінка не може вирішити, чи варто їй худнути, чи тримати груди великими для чоловіка Калгарі Сан

За останні кілька місяців я набрав 20 фунтів (лише від того, що я занадто багато обідав). Мій одяг мені вже не дуже підходить, і я відчуваю, що пора схуднути.

жінка

Дистроска

Позитивом є те, що мої груди (також) збільшились, що мій чоловік просто любить. Він вважає, що я виглядаю добре, і попросив мене не худнути. Моє питання полягає в тому, кого мені порадувати - чоловіка чи себе?

Хоча приємно, що ваш чоловік любить вашу нову фігуру, він не повинен жити у вашому тілі - ви любите.

Існує багато хибних уявлень щодо дієти та схуднення, але на сьогоднішній день одним з найбільш токсичних (на мій погляд) є те, що схуднення полягає лише в тому, як ви виглядаєте. Насправді спроби скинути ці кілограми часто мають дуже мало спільного із зовнішністю; справа насправді в тому, як ти почуваєшся. Я не можу порахувати, скільки разів я сказав, що намагаюся стежити за тим, що я їжу, і хтось так-задумливо відповів: "Чому? Ви не товсті ". Це призводить до заперечення зусиль людини та до того, що ти відчуваєш себе дурнем за те, що хочеш того, що хочеш.

Справа в тому, що страшно почуватися чужим у своїй шкірі або намагатися втиснутись у свій улюблений одяг, який раніше ідеально сидів, а тепер нагадує ковбасні оболонки.