Запобігання розтяжкам під час вагітності - дієта проти розтяжок

Тигрові смужки. Дитячі любовні укуси. Ви їх заробили, але можете не захотіти їх утримувати. Правильно, розтяжки. Від них постраждало від 50 до 90 відсотків жінок, але з цією темою проведено мало досліджень, оскільки вони не стосуються медицини. Ці сліди не є ні болючими, ні шкідливими, але для деяких це викликає естетичне значення.

дієта

Що таке розтяжки?

У науковому плані розтяжки - це ураження у формі лінії, відомі як стрії. Про розтяжки ми знаємо те, що вони з’являються, коли людина стрімко зростає або набирає вагу, наприклад, під час вагітності. Зазвичай зустрічаються на грудях, стегнах, стегнах і тулубі, вони починаються як червонувато-глянцева шкіра і з часом можуть стати білішими з іншою текстурою, ніж навколишня шкіра. (1)

Стаття, опублікована в British Journal of Dermatology, мікроскопічно розглянула стрії і виявила еластичні волокна шкіри, які дають їй можливість «відскочити» після розтягування, залишаючись порушеними в області, де утворюється розтяжка. (2) Поєднуючи цей ефект, вважається також, що гормони, які допомагають пом’якшити зв’язки таза та підвищують їх гнучкість під час вагітності, також працюють на пом’якшення волокон шкіри. (3)

Профілактика під час вагітності є ключовою

Багато кремів, гелів, лосьйонів та косметики рекламується для запобігання або зменшення появи розтяжок. Проте в ході кількох досліджень майже не виявлено доказів того, що ці втручання працюють. Креми та олії можуть допомогти при сухості та свербінні, але не показали обіцянки лікування розтяжок. (3) (2)