Застосування проліну, побічні ефекти, взаємодія, дозування та попередження

Гідроксипролін, L-гідроксипролін, L-пролін, багаті на пролін пептиди, багаті на пролін поліпептиди, PRP, піролідин-2-карбонова кислота.

застосування

Огляд інформації

Пролін - це амінокислота або будівельний матеріал для білка. Організм може виробляти пролін самостійно, але його також споживають у дієті. Типова дієта містить близько 5 грамів проліну щодня. Основними джерелами є продукти, багаті білком, включаючи м’ясо, рибу та молочні продукти. Пролін також можна приймати як добавку.

Пролін використовується для загоєння шкіри, особливо у людей, які мають проблеми з утриманням достатньої кількості проліну в організмі. Він також використовується для інших станів, але немає належних наукових доказів, що підтверджують будь-яке з цих застосувань.

У медицині пролін використовується як стабілізатор, що допомагає деяким рецептурним препаратам тривати довше.

Як це працює?

Використання та ефективність ?

Недостатньо доказів для

  • Спортивна вистава. Підлітки, які їдять більше проліну в раціоні, здається, не є більш фізично здоровими, ніж ті, хто їсть менше проліну.
  • Низька кісткова маса (остеопенія). Вживання в їжу більше проліну, здається, не захищає від остеопенії.
  • Слабкі та ламкі кістки (остеопороз). Вживання в їжу більше проліну, здається, не захищає від остеопорозу.
  • Переломи.
  • Втома.
  • Безсоння.
  • Інфекції.
  • Зморшки.
  • Загоєння ран.
  • Виразки шкіри.
  • Дефекти метаболізму проліну.