Завжди занадто багато і ніколи не вистачає Жасмін Зінгер
Подорож однієї жінки, щоб знайти себе через соковитість, веганство та любов, коли вона переходила від товстої до худої та від годування емоцій до душі.
Від зайвих кілограмів і невгамовних хуліганів, які їли їсти обід наодинці в лавці у ванній кімнаті в школі, до низької самооцінки, яка робила її як фізично, так і емоційно вразливою до жорстокого поводження, зусилля Жасмін Зінгер Подорож однієї жінки, щоб знайти себе через соковитість, веганство та любов, коли вона переходила від товстої до худої та від годування емоцій до душі.
Від зайвих кілограмів і невблаганних хуліганів, які їли їсти обід наодинці в школі у ванній кімнаті в школі, до низької самооцінки, яка робила її як фізично, так і емоційно вразливою до жорстокого поводження, боротьба Жасмін Зінгер із вагою визначила її життя.
Більшість людей думає, що не існує такого поняття, як товстий веган. Більшість людей не усвідомлює, що смажений тофу смажений на смак і що Oreos насправді є веганом. Отже, навіть після того, як Жасмін прийняла веганський спосіб життя, виявивши свою пристрасть у захисті прав тварин, вона кинула виклик будь-яким «худим веганським» стереотипам, ставши ще важчими.
Що ще важливіше, вона зрозуміла, що її співчуття до тварин не поширюється на її власне тіло, і що її низька самооцінка впливає на її здоров’я. Їй потрібні були зміни. Здійснюючи щомісячні голодування соком та дієту з цілої, необробленої їжі, Жасмін схудла майже на сотню кілограмів, зрозуміла свої руйнівні стосунки з їжею і нарешті зрозуміла, що означає бути справді ситим.
Розказана зі скромним гумором та душею чесною, це історія Жасмін про те, як вона перейшла шлях від пошуку заспокоєння в коробці сирних сухарів до пошуку спокою в собі. . більше
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про Завжди забагато і ніколи не вистачає
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
4-1/2 зірки - для чудових мемуарів. 5 повних зірок за її перші роки життя і приходу до веганства, і лише півзірки для останньої частини, що описує, як вона досягає втрати ваги та покращення здоров'я завдяки голодуванню соком. Якби це було написано як книгу про дієти, мені було б боляче, але я не міг би дати їй більше 3 зірок. Але це мемуари, і я не можу сперечатися з чиїмось особистим досвідом.
Це чудові мемуари. Це смішно, гостро і надзвичайно чесно. Я був настільки вражений. 4-1/2 зірки - це чудові мемуари. 5 повних зірок за її перші роки життя і приходу до веганства, і лише півзірки для останньої частини, що описує, як вона досягає втрати ваги та покращення здоров'я завдяки голодуванню соком. Якби це було написано як книгу про дієти, мені було б боляче, але я не міг би дати їй більше 3 зірок. Але це мемуари, і я не можу сперечатися з чиїмось особистим досвідом.
Це чудові мемуари. Це смішно, гостро і надзвичайно чесно. Мене це вразило. Я любив читати спогади одного колеги-вегана. Я міг ототожнюватись із автором так багато в чому, але не всіляко. Їй пощастило, що вона все життя любила сім’ю, хоча точно не позбавлена проблем у стосунках. Мені здавалося, ніби я дуже добре її пізнав і бачив, як я з нею дружу. Її раннє життя та прихід до веганства були для мене справді цікавими та цікавими для читання. Найбільше я ототожнював її становку веганом, але я також ототожнював її з багатьма проблемами з їжею та харчуванням та вагою. Я захоплююся тим, як її рухали, досягали успіхів та ризикували протягом усього життя. Її життя було цікавим та гідним як тема цієї книги.