Збільшення ваги або роздуте обличчя Як боротися з лицевою в’ялістю - Tweak India
Готовий подати звіт про зниклі безвісти за свої скули
Отже, ви схудли на кілька кілограмів, але ваше обличчя не отримало пам’ятку. Або, можливо, він починає наповнюватися хрусткою бататавадою після важкої вечірки на вечірках або під час післясвяткового сезону, залишаючи вас роздутим обличчям.
Щоразу, коли ми втрачаємо або набираємо вагу, наші адипоцити (жирові клітини) не збільшуються і не зменшуються - вони просто зменшуються або збільшуються. Це одна з причин, чому людям важче схуднути в певних областях, оскільки вони зберігають там більше жирових клітин, ніж інші.
Хоча генетика та природна структура кісток також відіграють певну роль, зверніть увагу на ці фактори, які знаходяться під вашим контролем.
Як боротися з роздутим обличчям
Алкоголь та солодкі напої
Алкоголь може бути початком вечірки, але він також може бути винуватцем вашого роздутого обличчя, оскільки він викликає зневоднення.
Це, в свою чергу, призводить до надмірного затримки води у вашому тілі - це особливо видно на вашому обличчі - завдяки чому воно здається ситішим, ніж є. Як рассгулла, що вбирає зайвий сироп.
Напої, що містять кофеїн та цукор, такі як кава, кола та більшість газованих напоїв мають подібний ефект. Найбільш смертоносною комбінацією є додавання цукрових сумішей до вашого алкоголю, тому перехід на горілчані дієтичні коки не наріже, на жаль.
Уникайте цих пасток і замість цього вибирайте велику кількість води, яка допоможе зменшити здуття і схуднути.
Перероблена або шкідлива їжа
Відійдіть від тієї скриньки з чакною на 16:00, яку ваша тітка перевезла з Джайпура. У переробленій та шкідливій їжі спостерігається надмірна кількість солі, цукру та консервантів, що може призвести до стомленого, роздутого обличчя, оскільки, як і ваше тіло, воно не отримує необхідного харчування.