Зцілення вугрів за допомогою аюрведи, частина перша - KOTTAKKAL Ayurveda USA
від Kottakkal Support 12 липня 2016 р
Чому виникають прищі
Прищі ніколи не бувають приємними, і, за даними Журналу Американської академії дерматології, це найпоширеніший шкірний розлад в США, який вражає близько 50 мільйонів людей лише в Америці (2004). З урахуванням цих шансів, дуже ймовірно, що ви або хтось із ваших знайомих страждає від прищів. Хоча прищі найпоширеніші серед підлітків, багато молодих людей продовжують мати прищі у своєму дорослому житті, тоді як деякі мають молоду чисту шкіру і не страждають прищами до середнього віку.
Прищі - це одна з перших ознак захворювання, оскільки, згідно з Аюрведою, шкіра є прямим відображенням того, що відбувається всередині тіла. Якщо прищі є, то існує дисбаланс всі троє дошів. Дисбаланс Вата Доша викликає ослаблене травлення і накопичення ама (токсинів); незбалансована Пітта створює проблеми в крові (Ракта Дату) і печінці, що призводить до запалення; надлишок Kapha Dosha призводить до закупорки пір через перевиробництво олії. Це негативне поєднання слабкого травлення, токсинів та запалення створює оптимальне середовище для зростання занадто великої кількості бактерій і, отже, хронічних вугрів.
Але занурившись глибше цього, ми мусимо поглянути на те, що розбалансовує доші - зрештою, дієта та спосіб життя, що створює токсини. Вживання гарячої, гострої та дуже солоної та кислої їжі посилює Пітту, а також споживання кави, м’яса та алкоголю. Перебування після 23:00 та вживання сухих продуктів, таких як крекери та салат, посилює Вата Доша. Переїдання, вживання занадто багато жирної та солодкої їжі та надмірний сон виведуть Капху Дошу з рівноваги. Прийом ліків, куріння та вживання їжі з консервантами також негативно позначиться на всіх трьох дошах.
Ви вже знаєте приказку - ви те, що їсте! Це більше, ніж метафора; це правда. Кожен шар наших тканин і кожен орган у нашому тілі харчуються їжею та напоями, які ми споживаємо, опосередковано або безпосередньо. Нездорова, нездорова дієта та шкідливі харчові звички, такі як неправильні поєднання їжі та їжа пізно ввечері, безсумнівно, вплинуть на організм і проявляться на шкірі.
У підлітковому віці прищі зазвичай звинувачують у зміні рівня гормонів, що впливає на масляні залози. Мертві клітини шкіри скидаються, а надлишок жиру змушує клітини шкіри злипатися і блокувати пори, створюючи середовище для росту бактерій і, зрештою, прищ. Потім бактерія, яка росте в заблокованому каналі, розщеплює масло, створюючи запалення та сухість (Kumar S., Chandrasekar M., Nanjan M. & Suresh, B., 2005). Це все правда і науково доведено, але Аюрведа каже, що навіть проблеми зі шкірою в мінливі підліткові роки, коли змінюються гормони, можна зменшити і навіть повністю вилікувати за допомогою правильного харчування та способу життя, що сприяє міцному травленню і очищенню від токсинів.
Тепер, коли ми розкрили першопричину вугрів, ми розглянемо різні типи, залежно від того, яка з дош є найбільш неврівноваженою.
Різні типи вугрів
Наш працьовитий, запальний друг Пітта Доша завжди бере участь у справі виникнення прищів, але існують ще два типи прищів, пов’язаних з Ватою та Капхою, якщо у вас трапляється один із найбільш домінуючих у вашій конституції.
Як ми вже згадували вище, прищі типу Капха будуть жирними і утворюватимуть великі вугри кістозного характеру. Зазвичай це буде на лобі та верхніх щоках. Щоб допомогти своїм пацієнтам типу Капха зменшити цю дошу та повернути її в рівновагу, призначте ці прості поради.