Здорова випічка з фініку

Щільний, солодкий і дуже шоколадний - все ваше улюблене, що стосується помадки, без провини.

  • Загальний час: 1 година 10 хвилин
  • Урожайність: 12 маленьких квадратів
  • Рівень: Легкий
  • Час підготовки: 10 хвилин
  • Час приготування: 1 година

З наближеними святами ми часто затоплені солодкими солодкими рецептами святкових частувань. Але корисний і солодкий десерт простіше, ніж ви думаєте! Все, що для цього потрібно - це кухонний комбайн і трохи терпіння.

З низьким глікемічним індексом фініки чудово замінюють інші підсолоджувачі. Вони не тільки задовольняють вашу тягу до цукру, але вони також засичують вас довше, ніж пальмовий цукор.

Фінікову пасту та фініковий мед легко включити в будь-який десерт. Цей рецепт зосереджений на переробці фінік у пасту та доданні кількох ключових інгредієнтів для смачного, шоколадного перекусу після обіду.

Інгредієнти

  • 1 склянка фініків Medjool без кісточок, замочених у теплій воді на 30 хв
  • 2 столові ложки розтопленого кокосового масла
  • 1/2 склянки смаженого мигдального масла
  • 1/2 чайної ложки чистого екстракту ванілі
  • 1/4 склянки несолодкого какао-порошку

Напрямки

здорова
Видалити кісточки з фініків легко. Просто наріжте по центру і вийміть яму! (Фото: Анна Норріс)