Здорове харчування для підлітків - Розробка онлайн-викладачів Edublox, читання, письмо та математика
Карін дю Пізані 17 жовтня 2015 року
Підлітки будуть їсти шкідливу їжу, коли у них з’явиться така можливість. Це факт! Тому дуже важливо заохочувати здорові харчові звички вдома, щоб створити хороший зразок для майбутнього. Виробіть п’ятиденну фруктово-овочеву звичку та наповнюйте її цільнозерновими продуктами та нежирним білком. Це залишить менше місця для жирної та солодкої їжі.
Є кілька ключових поживних речовин, які потрібні підліткам, поживних речовин, яких часто не вистачає в раціоні молодої людини. Дефіцит будь-якого з них може призвести до втоми, зниження енергії, вугрів, підвищеної сприйнятливості до хвороб, запорів та примхливості.
Вуглеводи є нашим основним джерелом енергії і відіграють важливу роль у функціонуванні нервової системи, м’язів та внутрішніх органів. Вуглеводна їжа включає фрукти, овочі, цільні зерна та боби. Харчові продукти, які слід їсти в обмежених кількостях, містять цукор, такі як упаковане печиво, тістечка, газована вода. Ці цукри називаються простими вуглеводами; вони негативно впливають на рівень цукру в крові та на настрій.
Білок є основним компонентом м’язів, волосся, нігтів, шкіри, очей та внутрішніх органів, особливо серця та мозку. Білок необхідний для росту, здорових еритроцитів та багато іншого. Білкова їжа включає яйця, сир, соєві продукти (соєве молоко, тофу, місо, темпе), рибу, квасоля, горіхи, насіння, курку, індичку, яловичину та свинину.
Ми допомагаємо дітям читати. Навчіться. Досягти.
Ми пропонуємо ф принципові рішення навчальних завдань -
"Минуло півроку ... і вона вже одна з найкращих виконавців у своєму класі"
Мені сказали, що моя дочка ніколи не пройде навчання в загальноосвітній школі, і що її потрібно перевести до виправної школи. Вона отримує 6 і 7, і вона навчається в загальноосвітній школі. Продовжити читання →
Zan’s Mom, ПАР, 21 грудня 2013 р
Тематичне дослідження дислексії, представлене в Університеті штату Кеннесо
Програма Edublox дала надію дитині, яка знала, що вона інша, намагалася вписатися у своїх однолітків і зазнавала невдач у будь-якому аспекті школи. Його нещодавно знайдена впевненість дозволила йому підняти руку в класі, наважився спробувати письмові матеріали, представлені йому, і відкрив світ "я можу" замість "я не можу" на нових матеріалах. Продовжити читання →
Керол Деррік, вчитель початкових класів, 24 червня 2015 р
“Його англійська зросла з 42% до 58%; він пише композиції, які викликають у мене сльози »
У Пренейла діагностовано дислексію у віці тринадцяти років. Його мати ділиться успіхами сина після вступу в Edublox. Прочитайте повну історію. Продовжити читання →
Девіджі Піллей, ПАР, 26 січня 2016 р
"Мій син-дислексик, схоже, вже не дислексик" - Лора Трудель
Я ніколи не думав, що буду писати це твердження, але мій син-дислексик, схоже, вже не дислексик! Всі симптоми зникли. Адже все, що я прочитав на тему труднощів у навчанні, цього не повинно було статися! Продовжити читання →
Лора Трудель, Канада, 12 листопада 2016 р
«Його здатність розшифровувати слова феноменально» - Донна, США
Вміння Кенні писати зараз приголомшує всіх нас. Його здатність розшифровувати слова феноменальна. Кенні дізнався, що читанням можна насолоджуватися і як цим насолоджуватися. Зараз він читає на середньому рівні та на балах державних тестів. Продовжити читання →
Донна, США, 15 листопада 2016 р
"Програма, яка справді відповідає обіцянкам і дає надію тим, хто бореться"
Ми щойно отримали його табель першого семестру, і я так радий сказати, що він отримав "А" як з англійської, так і з математики. Продовжити читання →