Здорове життя

Лікар з хіропрактики

  • Додому
  • Зв'яжіться з нами
  • Про доктора Прайс-Маккарті
  • FAQ
    • Що таке хіропрактика?
    • Офісна/фінансова політика
    • HIPAA
    • Юридичний STMT/Політика
  • Що ми можемо зробити для вас
  • Підвивих
  • Голковколювання
  • Відгуки
  • Нервова діаграма
  • Поради/Вправи
    • Вправи на спині
    • Вправи на шию
    • Поради щодо здоров’я
    • Здорове життя
    • Зцілення природно
  • Дослідження
  • Завантажувані форми
  • Здоров'я
  • Листи новин

Слідуй за нами

здорове

Інформація про пацієнта від Американської асоціації хіропрактики

Здорова їжа, здорова вага

У сучасних Сполучених Штатах, де їжі достатньо, доступна за ціною і нестримно смачна, надмірна вага та ожиріння зараз є епідемією. І оскільки епідемія продовжує зростати, втрата ваги та дієта стають головними темами розмов, висвітлення у ЗМІ та досліджень охорони здоров’я.

Секрет схуднення простий: споживайте менше калорій, ніж використовує організм. І будь-яка дієта, яка обмежує споживання калорій, зробить свою справу. Проблема в тому, що коли люди відмовляються від дієти, вони відразу набирають вагу. Це трапляється тому, що більшість дієт вимагають, щоб ми позбавляли себе певних продуктів або груп продуктів, - і багато хто не може довго це витримувати.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ PDF