Здорові кокосові десерти

Ми всі, напевно, знаємо барвисті французькі макарони з мигдалевого борошна, цукру та яєчних білків, які важко приготувати, але макаруни - це ще одна назва французьких делікатесів. Ці здорові кокосові десерти є ще однією французькою насолодою, яку ми можемо підготувати здоровою та підтягнутою.

кокосові

Здорові рецепти кокосового горіха є одними з найулюбленіших, і цей, безумовно, заслуговує на почесне місце серед них. Це солодке, пухнасте кокосове печиво, трохи хрустке ззовні, м’яке всередині. Ви можете приготувати їх за одну мить, лише з кількох інгредієнтів - основу рецепта складають подрібнений кокос, мед та яєчний білок. Їх харчові цінності також приносять величезну користь - 1 з 24 штук містить лише 35 ккал і 3 г вуглеводів. Як вони є без борошна і без глютену, їм можуть насолодитися і целіакії.