Здорові лососеві рибні кульки Сімейні вечері
Ці кульки з рибного лосося виходять дуже смачними, хрусткими зовні і кремовими всередині, а їх складання займає всього 20 хвилин.
З друзями до дітей? Будьте впевнені! Якщо у вас є метушливий поїдач, який любить свої рибні пальці занадто сильно, ці лососеві кульки з Омега 3 можуть стати лише квитком.
Резюме
Підготовка: 20 хвилин
Кулінарія: 10 хвилин
Віки: Малюкам до підлітків
Складність: Середній
Робить: 10 маленьких куль з лососем
Походження лососевих рибних кульок
У Росії відомий як тельнє, кульки з лососем є основним продуктом російської кухні. Кожен росіянин має приємні спогади про те, що йому подають різні варіанти тельного - відомого як народна їжа.
Традиційне тельне виготовляється з пластівцями лосося та черствим хлібом.
Наші лососеві рибні кульки
Ми оновили це класичне російське блюдо, замінивши черствий хліб на комбінацію картоплі та солодкої картоплі, що робить більш вершковою начинкою, яка врівноважує смак лосося.
Ми дрібно обсмажили наші кульки лосося, але ви також можете запікати їх у духовці 20 хвилин. Зовнішній вигляд може бути не таким хрустким, коли готується в духовці, але він все одно буде дуже смачним.
Як роблять рибні кульки з лосося?
Рибні кульки з лосося готують, попередньо приготувавши кілька інгредієнтів. Ви відварюєте картоплю і солодку картоплю і обсмажуєте філе лосося на грилі.
Потім ці приготовані інгредієнти перемелюють у мисці разом з рештою інгредієнтів, таких як петрушка, яйце та пасата, щоб отримати смачно-вершкову суміш з рибних кульок з лососем.
Потім ви берете жменю суміші, розкачуєте її руками в маленькі кульки. Потім їх занурюють у трохи борошна, яйце, а потім обмазують у панірувальних сухарях та обсмажують неглибоко на сковороді.
Зробити це просто, тоді ви маєте поживну їжу як для самих маленьких, так і для всієї родини.
Чи здорові рибові кульки з лосося?
Ці домашні рибні кульки з лосося виготовляються з усіх свіжих інгредієнтів.
Солодка картопля та картопля свіжозварені та містять велику кількість клітковини, а також багато вітамінів та мінералів.