Здорові рецепти смаженої в духовці грудей з індички; Поради CTCA
Факти харчування (за порцію)
- Калорії 146
- Загальний жир 4г
- Натрій 145мг
- Загальна кількість вуглеводів 0,1г
- Дієтичне волокно 0г
- Білок 26,8г
Загальний час: 1-1/2 до 2 годин
Інгредієнти
- Туреччина Груди, шкіра, без кісток
- ½ чайної ложки свіжа італійська петрушка
- ½ чайної ложки чебрець свіжий
- ½ чайної ложки свіжої материнки
- ½ чайної ложки свіжий лук цибуля
- ¼ чайної ложки свіжий естрагон
- ½ чайної ложки свіжий базилік
- 1 ч. Л. свіжий часник
- 1 ст. оливкова олія екстра вірджин
- ¼ чайної ложки змішати сіль і перець