Здорові рішення починаються зі здорового харчування Creative Loafing
Good Measure Meals пропонує рішення для досягнення ваших здорових новорічних рішень. (Спонсоровано)
То чому б не запитати експерта?
З 2004 року Good Measure Meals готує здорову їжу біля метро Атланта. Заснований Томом Мерфі з ресторану Мерфі у штаті Вірджинія-Хайлендс у партнерстві з Open Hand Atlanta, який забезпечує медично відповідне харчування та освіту для людей в Атланті, які занадто хворі, щоб готувати собі їжу, або страви, що перебувають у групі ризику та потребують допомоги. Бачення Good Measure Meals «Харчування для всіх» передбачає харчування, корпоративне оздоровче програмування та особисту підтримку харчування у своїх програмах харчування. Creative Loafing запитав зареєстрованих дієтологів у Good Measure Meals про здорове харчування та те, як Good Measure Meals може тримати нас на шляху до здорового вирішення проблем.
CL: Ми знаємо, що дієта важлива для схуднення, як ГММ допомагає досягти цієї мети?
Гарне вимірювання їжі: Дефіцит калорій необхідний для схуднення. Іншими словами, “калорії, що входять” (їжа та напої) повинні бути меншими за “калорії, що виходять” (швидкість метаболізму у спокої, повсякденна діяльність та заплановані фізичні вправи). Кожному потрібна різна кількість калорій для підтримання та втрати ваги залежно від їх віку, зросту, ваги, статі, рівня активності та ряду інших факторів. Наша команда обслуговування клієнтів та зареєстровані дієтологи допомагають клієнтам визначити свої потреби у калоріях та вибрати найкращий план для своїх цілей. Плани харчування Good Measure Meals контролюються за калоріями, тому вони можуть сприяти зниженню ваги для клієнтів, які вибирають відповідний рівень калорій.
CL: Що є найбільшим помилковим уявленням людей про послуги харчування, такі як Good Measure Meals?
GMM: Насправді є кілька помилкових уявлень. По-перше, це лише для схуднення. Залежно від вибраного рівня калорій, їжа може бути просто корисним, зручним та смачним варіантом для зайнятих людей. Інша помилкова думка полягає в тому, що розфасована їжа не може бути свіжою або смачною. Спробуйте наші страви, і ви виявите зовсім протилежне. Це справжня їжа, яку готують на місцевому рівні тут, в Атланті, зі смаками, натхненними шеф-кухарями, і доставляють свіжими (не замороженими та не зневодненими).