Здорові школи професійного розвитку, Американські університети здорових громад, Вашингтон, округ Колумбія
Департамент досліджень здоров’я Американського університету ділиться концепціями про харчування, які ви можете легко впровадити у своєму дитячому садку через класи 5 класу за 15-20 хвилин.
- Урок перший: Myplate
- Урок другий: Їжа в кольорі
- Урок третій: Збалансована тарілка
- Урок четвертий: Поживні речовини
- Урок п’ятий: Іноді їжа
Розкажіть нам про свій урок MyPlate та отримайте кредит на безперервну освіту:
Урок перший: MyPlate
Ця сесія Департаменту охорони здоров’я Американського університету охоплює MyPlate та п’ять груп продуктів.
MyPlate служить відправною точкою для побудови здорового харчування. MyPlate надає основні вказівки, які допомагають вирішити, що і скільки їсти. Наведені нижче ресурси допоможуть вам глибше зрозуміти MyPlate та те, як це може спростити здорове харчування.
Хто пам’ятає про Харчову піраміду? Колишня перша леді Мішель Обама поміняла харчову піраміду набагато простішою графікою, відомою як MyPlate. Досліджуйте цей веб-сайт, щоб отримати огляд різних аспектів MyPlate - від харчування до фізичної активності.
Чи виникають у вас проблеми з пошуком достовірної інформації про харчування? Там багато інформації, і важливо знати, яким джерелам довіряти. Читайте ця стаття Університету штату Північна Дакота, щоб дізнатися поради та підказки для орієнтації у світі інформації про харчування.