Здорові звички є ключовими для боротьби з ожирінням серед дітей - система охорони здоров’я клініки Мейо
"Близько третини наших педіатричних пацієнтів мають надлишкову вагу або страждають ожирінням", - говорить Дженніфер Брамм, доктор медичних наук, педіатр клінічної системи охорони здоров'я Mayo Clinic в Ла Крос.
Питання не лише естетичне. Надмірна вага або ожиріння може призвести до багатьох проблем із фізичним та психічним здоров’ям, зокрема:
- Діабет 2 типу
- Підвищений артеріальний тиск і холестерин
- Порушення сну
- Низька самооцінка
- Знущання
- Депресія
Доктор Брамм каже, що за її кар’єру кількість дітей із зайвою вагою та ожирінням зростала. Вона вважає, що проблема частково пов'язана з широкомасштабними змінами способу життя. «Використання технологій зросло, рівень активності знизився, і спосіб харчування ми змінилися. Сім'ї їдять набагато більше, а діти їдять і п'ють набагато більше неживних речовин, таких як чіпси, сухарики, сік і попса ".
Що ви можете зробити, щоб подолати ці тенденції - і опуклість, яка часто з ними пов’язана? Доктор Брамм рекомендує застосовувати більш здорові звички.