Здоровий мікрохвильовий французький тост у кружці - здоровий буряк
Здоровий мікрохвильовий французький тост
Опубліковано 13 травня 2020 р
Французькі тости можуть бути здоровим способом розпочати свій день! Спробуйте цей мікрохвильовий французький тост у кружці, і сніданок буде готовий за лічені хвилини!
Я щось помітив у собі ...
Коли я чекаю, поки сковорода нагріється (готуючи яйця, млинці або французький тост), я пасуся! Це абсолютно безглуздо.
Коли я починаю готувати сніданок, я вже досить голодний, тож я зловив себе, відриваючи шматок хліба, отримуючи жменю крупи або з'їдаючи зайвий банан.
Але знати - це половина справи, амірат? Використання мікрохвильовки для швидкого сніданку насправді заважає мені це робити! А приготування їжі або десерту в кружці скорочує і посуд, який ви використовуєте!
Отже, я все за те, щоб користуватися мікрохвильовкою, особливо для того, щоб зробити ЦЕ СУЧИВИЙ, ЗДОРОВИЙ МІКРОВОХВИЛЬНИЙ ФРАНЦУЗЬКИЙ ТОСТ!
Щоб приготувати цей мікрохвильовий французький тост, я використовував:
- ✔️1 яйце та 1/4 склянки яєчних білків
- ✔️ кориця та ваніль
- ✔️ Одна скибочка хліба. Для хліба з низькою калорійністю я люблю домашній хліб із висівок «Харперс». У ньому 80 калорій.