Здоровий шпинат із кремом - Стомлений шеф-кухар
Здоровий вершковий шпинат: Менше вершків, більше шпинату, так само добре! Вам сподобається це доповнення до вашої тарілки!
Чи трапляється вам раптом ідея зробити щось, чого у вас ще ніколи не було? Це трапилось зі мною минулого тижня, коли я вирішив вершковий шпинат буде ідеальною стороною для смаження в горщику. Оскільки я точно (зовсім) не знав, як це зробити, я почав читати рецепти. Виявляється, кремований шпинат - це, як правило, не те, що ви б назвали здоровим гарніром завдяки великій кількості вершкового масла і жирних вершків!
Ви дуже часто готуєте з жирних вершків? Я майже ніколи не роблю. Це змушує мене почуватись справді винним! Якщо ви бачили мою фігуру (особливо через рік чи трохи більше ліків, що спричиняють набір ваги), ви, можливо, не думаєте, що я найсвіжіша дієта. Я справді намагаюся робити (переважно) здоровий вибір. Я міг би трохи попрацювати над розмірами порцій, але я намагаюся не вживати їжу, яка абсолютно завантажена жиром і калоріями. Якщо ви запитаєте мене, будь-який рецепт, що включає більше двох ложок жирних вершків, як правило, відноситься до цієї категорії.