Здоровий спосіб життя може продовжити тривалість життя дорослих американців

Ви успішно додали до своїх сповіщень. Ви отримаєте електронне повідомлення, коли буде опубліковано новий вміст.

Нам не вдалось обробити ваш запит. Будь-ласка спробуйте пізніше. Якщо проблема не зникає, зв’яжіться з [email protected].

Дослідники, які дотримуються п’яти факторів, пов’язаних із способом життя, мають значно більшу прогнозовану тривалість життя, ніж ті, хто не дотримується жодного, повідомляють дослідники.

Розбіжність у тривалості життя між американцями та іншими країнами з високим рівнем доходу може бути зменшена шляхом прийняття більш здорового способу життя, згідно з дослідженням, опублікованим у Circulation.

"Немає всебічного аналізу впливу прийняття факторів способу життя з низьким ризиком на тривалість життя серед населення США" Янпін Лі, доктор медичних наук, доктор філософії, з відділу харчування та епідеміології в Гарварді Т.Х. Школа громадського здоров’я Чан та його колеги писали в цьому дослідженні.

На думку дослідників, дотримання п’яти факторів, пов’язаних із способом життя, - ніколи не куріння, здорова вага, регулярні фізичні навантаження, здорове харчування та помірне вживання алкоголю - може значно продовжити тривалість життя у віці 50 років для дорослих чоловіків та жінок у США порівняно з особами, які не приймали факторів стилю життя з низьким ризиком.

Щоб оцінити вплив факторів способу життя на передчасну смертність та тривалість життя серед населення США, Лі та його колеги використали дані дослідження здоров'я медсестер (n = 78 865) та подальшого дослідження охорони здоров'я (n = 44 354) для визначення та оцінені показники HR для асоціації загального балу способу життя (за шкалою від 0 до 5) зі смертністю.