Здоровий вишневий крихкий веган; GF - Просто лобода
Цей здоровий рецепт вишневої крихти використовує лише кілька простих інгредієнтів, він, природно, не містить глютену, а також веганський. Подавайте з улюбленим веганським ванільним морозивом для ідеального літнього частування!
Це починає нарешті відчувати себе як літо, і я так схвильований! Не тільки те, що погода потеплішає, але й фрукти НАЗАД! Це моя улюблена пора року для продуктів, тому що все настільки ароматне, свіже і зазвичай досить місцеве. Ми говоримо про персики, нектарини, полуницю, чорницю та сьогоднішню зірку шоу: вишні.
Насправді вишнями я не дуже часто користуюся в блозі, але майже нічого кращого немає, ніж ідеально стигла вишня. Солодкий, терпкий, соковитий, соковитий, все одночасно.
Мінус цієї чортової кісточки, і вони майже ідеальні фрукти! Засуньте один у рот, і ви готові йти.
Днями я зачепив кілька мішків органічної вишні і вирішив, що хочу щось з ними спекти. Я люблю фруктові чіпси та крихти, тож ось на чому я зупинився: здоровий Cherry Crumble, який не містить глютену, веганський і абсолютно необхідний для приготування!
Чи вишні здорові? Дивовижні переваги для здоров’я вишні!
Тепер, перш ніж заглибитися в сьогоднішній новий рецепт, давайте поговоримо про вишню і про те, яка вона чудова! Вишні наповнені поживними речовинами, включаючи клітковину, вітамін С та калій. Також показано, що вишня допомагає боротися із запаленнями в організмі, а також підтримує здоров’я серця та спокійний сон (завдяки мелатоніну). Крім того, вишня наповнена антиоксидантами, які допомагають старінню, енергії тощо!
Вони є дивовижним супер фруктом, і тому нам всім слід подумати про те, щоб більше додавати у свій раціон.
Найкращий спосіб вилучити вишні
Єдиним мінусом свіжої вишні є кісточка. І яма може бути болем у попі, від якої потрібно позбутися! Що вам потрібно для висівання вишні, це час і терпіння. Це повільно, але кінцевим результатом буде смачний, корисний десерт, тому він того вартий.
Три найкращі способи вилучення вишні:
- Вишнева кісточка:вишнева кісточка - це маленький кухонний прилад, спеціально розроблений для висівання вишень, і це робить цей процес повним вітерцем!
- Металева солома: це метод, який я використав, і він спрацював напрочуд добре! Я взяв металеву соломинку в одну руку, другою допоможу вишні і просунув соломинку через центр вишні, виштовхнувши кісточку з іншого боку. Це брудно, але це працює добре!
- Ніж для очищення: останній спосіб полягає в тому, щоб за допомогою маленького ножа розрізати вишню навпіл, а потім видалити кісточку руками. Це найдовший метод, але він все ще працює!
Це найкращі способи, я знайшов кісточки. Якщо у вас є інші способи видалення кісточок з вишні, повідомте нам про це в коментарях!