Жан Клод Ван Дамм викладає уроки для домашніх тренувань; Фітнес Вольт
Жан Клод Ван Дамм ділиться домашніми секретами тренувань
Фотографії через Instagram @jcvd
- 167 акцій
- Фліпборд
- Телеграма
- Месенджер
Оскільки домашні тренування стають дедалі більшою необхідністю в цій ситуації, що склалася, людям залишається знайти, який план найкраще підходить для них. Тут зірка Голлівуду Жан Клод Ван Дамм сподівається допомогти завдяки серії уроків, спрямованих на те, щоб допомогти людям тренуватися вдома.
Був колись, коли Ван Дамм був одним із найбільших імен бойовиків. Його ролі в кіно у 80-90-х роках надихнули покоління людей, які виросли в ту епоху. Зокрема, як Kickboxer, так і Bloodsport широко розглядаються як два найбільших фільми бойових мистецтв усіх часів.
Маючи такий досвід і той факт, що він все ще виглядає розбитим у віці 59 років, не дивно чути, що Жан-Клод Ван Дамм знає щось чи два про фітнес. Однак він вирішив поділитися цією мудрістю зі своїми шанувальниками у серіалі YouTube на п’ять частин. Тут він розбиває різні різні тренування, які ви можете робити вдома, що збільшить м’язи та збільшить гнучкість.