Жасмін схудла на 63 кілограми
Жасмін виграла виклик Beachbody, про який вона згадала нижче!
Оновлення червня 2016 р. - Жасмін загалом схудла на 70 фунтів. Вона продовжує регулярно харчуватися і тренуватися. Вона є фіналісткою конкурсу Beachbody Challenge і потребує вашого голосу.
“Я просто хотів повідомити вас про це, а також попросити вас усіх про допомогу. Я втратив ще 7 кілограмів, відколи мене показали в грудні, загалом 70 фунтів пішло. Я продовжував харчуватися чисто і користувався контролем порцій. Я також працюю від 30 хвилин до години щодня. Я використовував програми Team Beachbody, такі як T25 і Turbo Fire, а також пив Shakeology. Я п'ю понад галон води на день і використовую свій Fitbit для відстеження своєї активності.
Мене насправді номінували як фіналіста в Виклик Beachbody (Категорія остаточного здоров’я). Якщо я виграю, я можу отримати $ 25 000. Фіналістами є 4 жінки та 4 чоловіки. Вони виберуть жінку-переможця та чоловіка-переможця. Прошу вас, хлопці проголосуй за мене! Голосування відкрите до 27 червня. Заздалегідь, спасибі дуже дякую! "
Грудень 2015 - Трансформація дня для схуднення: Жасмін схудла на 63 кілограми. Після народження синів-близнюків вона боролася із збільшенням ваги під час вагітності та набрала додаткових 30 фунтів після вагітності. Образні слова та вчинки співробітника послужили сигналом для пробудження і призвели її до тренувань вдома і змінили звички в їжі. Зараз вона надихає інших робити те саме.
Я все життя займався своєю вагою. Я надихнувся схуднути після народження синів-близнюків. Через 2 місяці після пологів до мене на роботу прийшов старий колега, який сказав мені, як я товстіла і як відпустила себе. Цей коментар мені настільки нашкодив, але частиною цього було те, що я знав, що в цьому є якась правда.